Palvelut
Itsetuntemusvalmennus
Itsetuntemusvalmennus
Tämän valmennuksen avulla pääset tutkimaan omaa ajattelua ja tietoisuuttasi. Tukena valmennuksessa käytän NLP:tä (neuro lingvistinen ohjelmointi). NLP on kuin aivojen ja mielen käyttöopas, joka sisältää paljon näkyviä taitoja ja tekniikoita, joilla voit tutkia ja tehostaa inhimillistä kommunikointia ja tutkia sekä muuttaa sisäistä toimintaa (reaktiot, tunteet, taito, ajattelu jne.)
NLP tarjoaa työkaluja muutosten aikaansaamiseksi niin henkilökohtaisessa elämässä kuin työssäkin. NLP on tapa löytää keinoja kehittää, laajentaa ja lisätä vaihtoehtoja ajattelussa, tunteiden säätelyssä ja käyttäytymisessä tullaksesi siksi ihmiseksi, joka haluat olla ja joka todellisuudessa olet. Menetelmä auttaa murtamaan rajoituksia sekä työssä, että yksityiselämässä ja opit välttämään ei -toivottua käyttäytymistä ja vahvistamaan minkä tahansa minän osaa tai identiteettiä.
NLP "asenne"
Kiinnostus ja uteliaisuus monenlaisia asioita kohtaan, halu kokeilla, tutkia ja valmius tehdä uusia asioita. Toisille tämä tarkoittaa halua kasvaa ja kehittyä. Toisille halua löytää sydämentaitoja ja omaa sisäistä viisautta.
NLP:ssä on suuri määrä erilaisia tekniikoita ja harjoituksia, joilla voimme opettaa aivojamme, ja sen myötä itseämme, toimimaan tarkoituksenmukaisemmin. NLP:n avulla voimme saavuttaa niitä asioita, jotka ovat meille elämässämme tärkeitä.
Millaisiin asioihin NLP harjoitukset sopivat?
- Kun haluat lisätä itsetuntemusta ja tietoisuutta
- Haluat saada työkaluja ajattelu- ja toimintamallien tiedostamiseen ja toimintaan
- Tunnetilojen tutkimiseen ja tunteiden säätelyyn sekä johtamiseen
- Pelkoihin ja jännityksiin (esim. esiintymispelko)
- Uskomuksiin ja rajoitteisiin
- Työkaluja tunneälyn kehittämiseen
- Vuorovaikutuksen tutkimiseen
- Voimavarojen rakentamiseen ja uuden käyttäytymisen asentamiseen
- Kun haluat lisätä itseluottamusta ja oman potentiaalin löytämistä
- Stressinhallintataitojen kasvattamiseen
- Kykyjä ymmärtää erilaisuutta ja muita ihmisiä paremmin
- Osaamista kommunikoida selkeämmin ja vakuuttavammin
- Oivalluksia siitä miten tehdä menestyksekkäitä päätöksiä niin työssäsi kuin elämässäsi.
NLP ei ole terapiaa
NLP ei ole terapiaa eikä siinä ole kyse terapiasta, vaikka sen juuret ovatkin menestyksekkäiden terapeuttien mallintamisessa. NLP:ssä on kyse opetuksesta ja siitä, miten ihmisiä voidaan opettaa ohjaamaan omia aivojaan, ajattelemaan uudella tavalla ja toimimaan uudella tavalla. Tekemällä samoja asioita samalla tavalla, saat aikaan aina vain samanlaisia tuloksia. NLP opettaa sinut ajattelemaan uudella tavalla ja saamaan aikaan uudenlaisia tuloksia – sellaisia tuloksia kuin sinä haluat.